筋膜リリース
Myofascial release
肌筋膜释放
근막 방출
深層組織マッサージ
Deep tissue massage
深层组织按摩
심부 조직 마사지
硬結部位 過剰緊張マッサージ
Trigger point massage
触发点按摩
트리거 포인트 마사지
筋膜リリース
Myofascial release
肌筋膜释放
근막 방출
スポーツ マッサージ
Sports massage
运动按摩
스포츠 마사지
リンパ マッサージ
Lymphatic massage
淋巴按摩
림프 마사지
筋肉の緊張を軽減する
Reduces muscle tension
减少肌肉紧张
근육의 긴장을 완화하다
循環を改善する
Improves circulation
改善血液循环
순환을 개선하다
痛みを和らげる
Reduces pain
缓解疼痛
통증 완화
ストレスを軽減する
Lowers stress
减轻压力
스트레스 감소
睡眠の質を向上させる
Improves sleep quality
改善睡眠质量
수면의 질을 향上시키다
運動範囲を広げる
Expands range of motion
运动表现活动范围
운동 수행 범위
身体の可動域を広げる
Increases joint flexibility
扩大身体的活动范围
신체 가동 범위 확대
免疫力を高める
Boosts immunity
增强免疫力
면역력 강화
GBS松が谷整骨院・筋膜整体院（GBS Matsugaya seikotuin）
TEL 03-5811-1733
https://gbsmedical.jp/matsugaya/東京都台東区松が谷３丁目１７−３
5 minutes walk from Iriya Station,
4 minutes walk from Tawaramachi/Asakusa TX Station
LINE予約
03-5811-1733
GBS巣鴨地蔵通り整骨院・鍼灸院/筋膜整体院・筋膜整体院(GBS Sugamo seikotuin)
TEL 03-3910-1154
https://gbsmedical.jp/sugamo/東京都豊島区巣鴨3-14-18 マルヤスビル１F
8 minutes walk from JR Sugamo Station,
3 minutes walk from Toei Mita Line Sugamo Station
GBS日暮里整骨院（GBS Nippori seikotuin）
TEL 03-3803-3343
https://gbsmedical.jp/nippori/東京都荒川区西日暮里2-30-1
About 5 minutes walk from JR Nippori Station
GBS一心駒込整骨院（GBS Komagome seikotuin）
TEL 03-5809-0997
https://gbsmedical.jp/komagome/東京都北区中里1-3-3-1F
2 minutes walk from JR Komagome Station
5 minutes walk from Komagome Station on the Tokyo Metro
GBS千駄木はりきゅう・整骨院（GBS Sendagi seikotuin）
TEL 03-5834-8988
https://gbsmedical.jp/sendagi/東京都文京区千駄木2-33-5ラヴィエベル1階
1 minute walk from Sendagi Station on the Tokyo Metro
GBSうぐいす谷整骨院（GBS Uguisudani seikotuin）
TEL 03-3801-8755
https://gbsmedical.jp/uguisudani/東京都荒川区東日暮里4-35-8ソァーヴェ日暮里101
6 minutes walk from JR Uguisudani Station
10 minutes from JR Nippori Station
10 minutes walk from Tokyo Metro Iriya (Tokyo) Station
Treatment menu
Option menu
Contraindications
ペースメーカーを装着している方
Individuals with pacemakers
装有心脏起搏器的人
맥박 조정기를 착용한 개인
妊婦さん、妊娠の可能性のある方
Pregnant women or women who may be pregnant
孕妇或可能怀孕的女性
임산부 또는 임신 가능성이 있는 여성
心臓疾患のある方
Individuals with heart disease
患有心脏病的人
심장병이 있는 개인
急性疾患（熱、風邪）のある方
Individuals with acute illnesses (fever, colds)
患有急性疾病（发烧、感冒）的人
급성질환(발열, 감기)이 있는 자
Post-treatment Reactions
頭部のアイシング
Head Icing
头部糖霜
헤드 아이싱
頭部をアイシングすることで、痛みや炎症を軽減することができます。
アイシングは、患部に15〜20分間当てて、1時間休憩を挟んで2〜3回繰り返します。
タオルに包んだ氷嚢や市販の冷却シートを使用することができます。
Icing the head can help reduce pain and inflammation.
Apply ice for 15-20 minutes at a time, followed by a 1-hour break, and repeat 2-3 times.
Use an ice pack wrapped in a towel or a commercial cooling sheet.
冰敷头部可以帮助减轻疼痛和炎症。
每次冰敷15-20分钟，然后休息1小时，重复2-3次。
使用毛巾包裹的冰袋或商用降温片。
머리를 냉찜질하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
1회 15~20분 동안 얼음찜질을 하고 1시간 휴식을 취하는 것을 2~3회 반복한다.
수건으로 감싼 얼음주머니나 시중에서 판매하는 냉각 시트를 사용하세요。